{"id":3248,"date":"2024-06-12T23:29:30","date_gmt":"2024-06-12T20:29:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.es-recetas.top\/?p=3248"},"modified":"2024-06-12T23:29:30","modified_gmt":"2024-06-12T20:29:30","slug":"muffin-salado-con-guisantes-perfecto-para-un-sabroso-aperitivo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.es-recetas.top\/?p=3248","title":{"rendered":"Muffin salado con guisantes: \u00a1perfecto para un sabroso aperitivo!"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los muffins salados con guisantes son una opci\u00f3n de desayuno o merienda deliciosa y saludable para quienes est\u00e1n en movimiento. Estos muffins est\u00e1n repletos de prote\u00ednas (del jam\u00f3n), fibra (de los guisantes) y nutrientes esenciales, lo que los convierte en un complemento perfecto para su dieta diaria. La combinaci\u00f3n de sabores dulces y a nuez de los guisantes, junto con ingredientes salados como queso y jam\u00f3n, hace que estos muffins sean incre\u00edblemente sabrosos. Son f\u00e1ciles de preparar y se pueden guardar en el refrigerador o en el congelador para disfrutar de un refrigerio sabroso r\u00e1pido y conveniente mientras viaja. Ya sea que est\u00e9s buscando un refrigerio sabroso o un desayuno nutritivo, estos sabrosos muffins con guisantes seguramente satisfar\u00e1n tus antojos. \u00a1Tambi\u00e9n son geniales para las loncheras!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Variaciones de muffins salados<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si lo prefieres, los guisantes se pueden sustituir por ma\u00edz (fresco o congelado, no es necesario descongelarlo primero).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El jam\u00f3n se puede sustituir por trocitos de tocino crujiente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los cubitos de queso cheddar se pueden sustituir por feta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Puedes agregar m\u00e1s verduras a la masa para muffins. El calabac\u00edn y la zanahoria rallados funcionar\u00e1n bien, pero aseg\u00farese de exprimir el exceso de humedad de las verduras antes de usarlas, de lo contrario el panecillo quedar\u00e1 demasiado h\u00famedo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Otras verduras para agregar incluyen:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>pimiento picado<\/li>\n\n\n\n<li>espinacas tiernas picadas<\/li>\n\n\n\n<li>trozos de tomate seco<\/li>\n\n\n\n<li>albahaca fresca<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Consejos<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando combine los ingredientes secos y h\u00famedos, revuelva hasta que est\u00e9n combinados. Si mezcla demasiado la masa, los muffins quedar\u00e1n secos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Usar queso cheddar maduro agregar\u00e1 m\u00e1s sabor al sabroso muffin.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para darle m\u00e1s sabor, tambi\u00e9n puedes agregar un poco de cebollino o cebolletas picadas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para hacerlos un poco m\u00e1s saludables, use mitad de harina com\u00fan y mitad de harina integral.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>C\u00f3mo almacenar muffins salados<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Guarde los sabrosos muffins en el refrigerador hasta por 3 d\u00edas. Recalentarlos en el microondas o en el horno a fuego lento.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfSe pueden congelar los muffins salados con guisantes?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a1Estos muffins salados son perfectos para el congelador! Una vez enfriados, envuelva los muffins individuales con papel film y luego transfi\u00e9ralos a una bolsa de pl\u00e1stico. Saca tantas como necesites y cali\u00e9ntalas en el microondas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfPuedo hacer muffins salados con guisantes en la airfryer?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">S\u00ed tu puedes. Use moldes para muffins de silicona individuales y hornee a 360\u00b0F\/180\u00b0C durante 15-20 minutos hasta que al insertar una brocheta en el centro, \u00e9ste salga limpio.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>M\u00e1s recetas que te gustar\u00e1n<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Muffins salados: la receta de muffins de tomate y anchoas<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Muffins de calabac\u00edn: la receta de muffins f\u00e1cil y saludable<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Muffins de pollo: la receta sencilla para unos sabrosos muffins salados Muffins<br>de queso, tocino y huevo<br>Muffins de ma\u00edz: la receta sencilla y sabrosa de aperitivo<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ingredientes<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Harina<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">350 g (3 tazas)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">parmesano<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">20 g (2 cucharadas)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Levadura en polvo<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">16 g (4 cucharaditas)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una pizca de sal<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">guisantes cocidos<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">jam\u00f3n en cubos<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Leche<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">130ml (\u00bd taza)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cualquier aceite vegetal<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">140ml (\u00be taza)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Huevos<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">4<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Queso<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Instrucciones<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Combine la harina, el polvo para hornear, la sal y el parmesano en un taz\u00f3n grande.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/staticcookist.akamaized.net\/wp-content\/uploads\/sites\/22\/2023\/06\/3-15.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Paso 1<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Agregue los guisantes y el jam\u00f3n y revuelva para combinar.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/staticcookist.akamaized.net\/wp-content\/uploads\/sites\/22\/2023\/06\/4-16.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Paso 2<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En otro recipiente, combine los huevos con la leche y las verduras y bata.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/staticcookist.akamaized.net\/wp-content\/uploads\/sites\/22\/2023\/06\/5-15.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Paso 3<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vierta los ingredientes h\u00famedos en los ingredientes secos y revuelva para formar una masa espesa.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/staticcookist.akamaized.net\/wp-content\/uploads\/sites\/22\/2023\/06\/6-15.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Etapa 4<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Coloque una cucharada de masa en una caja de papel colocada en una bandeja para muffins.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/staticcookist.akamaized.net\/wp-content\/uploads\/sites\/22\/2023\/06\/7-15.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Paso 5<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Coloque un cubo de queso en cada molde para muffins.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/staticcookist.akamaized.net\/wp-content\/uploads\/sites\/22\/2023\/06\/8-10.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Paso 6<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pon otra cucharada de masa encima de los cubitos de queso.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/staticcookist.akamaized.net\/wp-content\/uploads\/sites\/22\/2023\/06\/9-10.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Paso 7<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hornee a 360\u00b0F\/180\u00b0C durante 20 minutos.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/staticcookist.akamaized.net\/wp-content\/uploads\/sites\/22\/2023\/06\/10-7.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Paso 8<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los muffins salados con guisantes son una opci\u00f3n de desayuno o merienda deliciosa y saludable para quienes est\u00e1n en movimiento. 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