{"id":5787,"date":"2024-11-15T09:26:55","date_gmt":"2024-11-15T07:26:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.es-recetas.top\/?p=5787"},"modified":"2024-11-15T09:26:55","modified_gmt":"2024-11-15T07:26:55","slug":"receta-de-sopa-de-brocoli","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.es-recetas.top\/?p=5787","title":{"rendered":"Receta de sopa de br\u00f3coli"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esta sopa de br\u00f3coli es una comida abundante y nutritiva, perfecta para toda la familia. Repleta de verduras y llena de sabor, es una manera f\u00e1cil de disfrutar de un reconfortante y c\u00e1lido plato de sopa cualquier d\u00eda. La adici\u00f3n de crutones caseros aporta un delicioso toque crujiente que complementa la textura cremosa de la sopa. Adem\u00e1s, es una receta vers\u00e1til que se puede adaptar a tu gusto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Tiempo de preparaci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Anuncio<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Tiempo de preparaci\u00f3n:<\/strong>\u00a020 minutos<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tiempo de cocci\u00f3n:<\/strong>\u00a030 minutos<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tiempo total:<\/strong>\u00a050 minutos<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ingredientes:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Verduras:<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>3 patatas picadas (unos 450 g)<\/li>\n\n\n\n<li>1 cebolla cortada en cubitos (unos 150 g)<\/li>\n\n\n\n<li>2 ramas de apio picadas (unos 100 g)<\/li>\n\n\n\n<li>1 zanahoria cortada en rodajas (unos 100 g)<\/li>\n\n\n\n<li>1 pimiento rojo cortado en cubitos (unos 120 g)<\/li>\n\n\n\n<li>3 dientes de ajo picados<\/li>\n\n\n\n<li>1 tomate cortado en cubitos (unos 150 g)<\/li>\n\n\n\n<li>1 cabeza de br\u00f3coli picada (unos 300 g)<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Condimentos:<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Pimienta negra al gusto<\/li>\n\n\n\n<li>Sal al gusto<\/li>\n\n\n\n<li>1 cucharadita de or\u00e9gano<\/li>\n\n\n\n<li>1\/2 cucharadita de hojuelas de pimiento rojo (opcional)<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Otro:<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>30 g de fideos (aproximadamente 1\/3 de taza)<\/li>\n\n\n\n<li>Eneldo fresco picado (para decorar)<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Crutones:<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>3 rebanadas de pan cortadas en cubos<\/li>\n\n\n\n<li>2 cucharadas de aceite de oliva<\/li>\n\n\n\n<li>1\/2 cucharadita de sal<\/li>\n\n\n\n<li>1\/2 cucharadita de ajo seco<\/li>\n\n\n\n<li>1\/4 cucharadita de hojuelas de pimiento rojo (opcional)<\/li>\n\n\n\n<li>2 cucharadas de queso parmesano rallado<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Instrucciones:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Anuncio<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Preparar la sopa:<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>En una olla grande, sofr\u00eda la cebolla, el apio y el ajo en un poco de aceite de oliva hasta que se ablanden.<\/li>\n\n\n\n<li>A\u00f1ade las patatas, la zanahoria, el pimiento rojo, el tomate, el br\u00f3coli y los condimentos. Cubre con agua o caldo.<\/li>\n\n\n\n<li>P\u00f3ngalo a hervir y luego coc\u00ednelo a fuego lento durante 20-25 minutos hasta que las verduras est\u00e9n tiernas.<\/li>\n\n\n\n<li>A\u00f1ade los fideos y cocina durante 5 minutos m\u00e1s.<\/li>\n\n\n\n<li>Ajuste el condimento a gusto y adorne con eneldo fresco.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Prepara los crutones:<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Precaliente el horno a 180\u00b0C (350\u00b0F).<\/li>\n\n\n\n<li>Mezcle los cubos de pan con aceite de oliva, sal, ajo seco, hojuelas de pimiento rojo y parmesano.<\/li>\n\n\n\n<li>Extiende sobre una bandeja para hornear y hornea durante 10 minutos o hasta que est\u00e9 dorado y crujiente.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Sugerencias para servir:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Sirva la sopa con una pizca de parmesano extra y un acompa\u00f1amiento de crutones crujientes.<\/li>\n\n\n\n<li>Comb\u00ednalo con una ensalada verde sencilla o una rebanada de pan crujiente para una comida completa.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Consejos de cocina:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Para obtener una sopa m\u00e1s cremosa, licue una porci\u00f3n de la sopa antes de agregar los fideos.<\/li>\n\n\n\n<li>Puedes agregar un poco de crema o leche al final para darle m\u00e1s riqueza.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Beneficios nutricionales:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Alto en fibra y vitaminas debido a la variedad de vegetales.<\/li>\n\n\n\n<li>Bajo en calor\u00edas, lo que lo convierte en una excelente opci\u00f3n para una comida ligera.<\/li>\n\n\n\n<li>El br\u00f3coli es rico en vitamina C y antioxidantes.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Informaci\u00f3n diet\u00e9tica:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Apto para vegetarianos.<\/li>\n\n\n\n<li>Se puede preparar sin gluten utilizando pasta y pan sin gluten.<\/li>\n\n\n\n<li>Adecuado para la mayor\u00eda de dietas, incluidas las bajas en calor\u00edas y altas en fibra.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Informaci\u00f3n nutricional (por porci\u00f3n, sin crutones):<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Calor\u00edas: 200 kcal<\/li>\n\n\n\n<li>Prote\u00edna: 5g<\/li>\n\n\n\n<li>Carbohidratos: 35g<\/li>\n\n\n\n<li>Grasa: 5g<\/li>\n\n\n\n<li>Fibra: 8g<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Almacenamiento:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Guarde las sobras en un recipiente herm\u00e9tico en el refrigerador hasta por 3 d\u00edas.<\/li>\n\n\n\n<li>Congele la sopa (sin los fideos) hasta por 3 meses.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Por qu\u00e9 te encantar\u00e1 esta receta:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Est\u00e1 repleto de ingredientes nutritivos y es f\u00e1cil de preparar.<\/li>\n\n\n\n<li>La combinaci\u00f3n de sabores es a la vez reconfortante y satisfactoria.<\/li>\n\n\n\n<li>Los crutones aportan un delicioso toque crujiente que realza el sabor de la sopa.<\/li>\n\n\n\n<li>Perfecto para preparar comidas y se puede ajustar f\u00e1cilmente para adaptarse a su gusto.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Conclusi\u00f3n:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esta sopa de br\u00f3coli es m\u00e1s que un plato reconfortante; es una celebraci\u00f3n de ingredientes simples y saludables que se combinan para crear una comida deliciosa. Los crutones caseros agregan una capa adicional de sabor y textura, lo que hace que cada bocado sea una delicia. Ya sea que la sirvas para el almuerzo o la cena, seguro que ser\u00e1 un \u00e9xito para toda la familia. Adem\u00e1s, es una receta vers\u00e1til que es f\u00e1cil de adaptar a tus preferencias.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Preguntas frecuentes:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u00bfPuedo utilizar br\u00f3coli congelado en lugar de fresco?<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>S\u00ed, puedes usar br\u00f3coli congelado. Solo tienes que a\u00f1adirlo directamente a la sopa y prolongar el tiempo de cocci\u00f3n unos minutos para asegurarte de que est\u00e9 completamente cocido.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00bfC\u00f3mo puedo hacer esta sopa vegana?<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Para que la sopa sea vegana, simplemente omite el queso parmesano en los crutones o usa una alternativa de queso vegano. Aseg\u00farate de que el pan que uses para los crutones tambi\u00e9n sea vegano.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00bfPuedo agregar otras verduras a esta sopa?<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00a1Por supuesto! Esta sopa es muy vers\u00e1til. Puedes agregarle verduras como calabac\u00edn, coliflor o espinacas para potenciar su contenido nutricional y sabor.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00bfQu\u00e9 puedo utilizar en lugar de fideos?<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Puedes sustituir los fideos por cualquier pasta peque\u00f1a, arroz o incluso quinoa. Ajusta el tiempo de cocci\u00f3n en funci\u00f3n de la alternativa que elijas.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00bfC\u00f3mo puedo hacer que la sopa quede m\u00e1s espesa?<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Para obtener una sopa m\u00e1s espesa, lic\u00fae una porci\u00f3n de la sopa o agregue una peque\u00f1a cantidad de maicena mezclada con agua. Tambi\u00e9n puede usar un machacador de papas para triturar algunas de las verduras directamente en la olla.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00bfPuedo preparar los crutones con antelaci\u00f3n?<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>S\u00ed, los crutones se pueden preparar con antelaci\u00f3n. Gu\u00e1rdelos en un recipiente herm\u00e9tico a temperatura ambiente durante un m\u00e1ximo de 3 d\u00edas para que se mantengan crujientes.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00bfHay alguna manera de hacer esta sopa m\u00e1s picante?<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Para agregar m\u00e1s picante, aumente la cantidad de hojuelas de pimiento rojo o agregue una pizca de salsa picante al servir.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00bfPuedo utilizar un tipo diferente de queso para los crutones?<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>S\u00ed, si\u00e9ntete libre de experimentar con distintos quesos, como cheddar, gouda o incluso una opci\u00f3n sin l\u00e1cteos. Cada uno le dar\u00e1 a los crutones un sabor \u00fanico.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00bfCu\u00e1nto tiempo puedo conservar la sopa en el frigor\u00edfico?<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>La sopa se puede conservar en el frigor\u00edfico hasta 3 d\u00edas. Recalentar suavemente en el horno o en el microondas antes de servir.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00bfQu\u00e9 puedo servir con esta sopa adem\u00e1s de crutones?<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Esta sopa combina bien con una ensalada verde fresca, pan de ajo o un s\u00e1ndwich para una comida m\u00e1s sustanciosa. Tambi\u00e9n puedes espolvorear algunas semillas o nueces para darle m\u00e1s textura y sabor.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Esta sopa de br\u00f3coli es una comida abundante y nutritiva, perfecta para toda la familia. Repleta de verduras y llena de sabor, es una manera f\u00e1cil de disfrutar de un [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":5788,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-5787","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recetas"],"aioseo_notices":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Receta de sopa de br\u00f3coli - Recetas Simple<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.es-recetas.top\/?p=5787\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"uk_UA\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Receta de sopa de br\u00f3coli - Recetas Simple\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Esta sopa de br\u00f3coli es una comida abundante y nutritiva, perfecta para toda la familia. Repleta de verduras y llena de sabor, es una manera f\u00e1cil de disfrutar de un [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.es-recetas.top\/?p=5787\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Recetas Simple\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-11-15T07:26:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/www.es-recetas.top\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/455694732_122168556350180280_5753354559043206881_n.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1350\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"lilia\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"lilia\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.es-recetas.top\/?p=5787\",\"url\":\"https:\/\/www.es-recetas.top\/?p=5787\",\"name\":\"Receta de sopa de br\u00f3coli - Recetas Simple\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.es-recetas.top\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-11-15T07:26:55+00:00\",\"dateModified\":\"2024-11-15T07:26:55+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.es-recetas.top\/#\/schema\/person\/c132c5ae3c5e74d8ad4238d4f3e38f4f\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.es-recetas.top\/?p=5787#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"uk\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.es-recetas.top\/?p=5787\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.es-recetas.top\/?p=5787#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430\",\"item\":\"https:\/\/www.es-recetas.top\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Receta de sopa de br\u00f3coli\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.es-recetas.top\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.es-recetas.top\/\",\"name\":\"Recetas Simple\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.es-recetas.top\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"uk\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.es-recetas.top\/#\/schema\/person\/c132c5ae3c5e74d8ad4238d4f3e38f4f\",\"name\":\"lilia\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\/\/www.es-recetas.top\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/53633433a5ae85982ab74acf8cbac9b6fec89e31dee9ceec38fe55d4d368cf4e?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/53633433a5ae85982ab74acf8cbac9b6fec89e31dee9ceec38fe55d4d368cf4e?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"lilia\"},\"url\":\"https:\/\/www.es-recetas.top\/?author=3\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Receta de sopa de br\u00f3coli - Recetas Simple","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.es-recetas.top\/?p=5787","og_locale":"uk_UA","og_type":"article","og_title":"Receta de sopa de br\u00f3coli - Recetas Simple","og_description":"Esta sopa de br\u00f3coli es una comida abundante y nutritiva, perfecta para toda la familia. Repleta de verduras y llena de sabor, es una manera f\u00e1cil de disfrutar de un [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.es-recetas.top\/?p=5787","og_site_name":"Recetas Simple","article_published_time":"2024-11-15T07:26:55+00:00","og_image":[{"width":1080,"height":1350,"url":"http:\/\/www.es-recetas.top\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/455694732_122168556350180280_5753354559043206881_n.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"lilia","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e":"lilia","\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f":"6 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.es-recetas.top\/?p=5787","url":"https:\/\/www.es-recetas.top\/?p=5787","name":"Receta de sopa de br\u00f3coli - Recetas Simple","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.es-recetas.top\/#website"},"datePublished":"2024-11-15T07:26:55+00:00","dateModified":"2024-11-15T07:26:55+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.es-recetas.top\/#\/schema\/person\/c132c5ae3c5e74d8ad4238d4f3e38f4f"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.es-recetas.top\/?p=5787#breadcrumb"},"inLanguage":"uk","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.es-recetas.top\/?p=5787"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.es-recetas.top\/?p=5787#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430","item":"https:\/\/www.es-recetas.top\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Receta de sopa de br\u00f3coli"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.es-recetas.top\/#website","url":"https:\/\/www.es-recetas.top\/","name":"Recetas Simple","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.es-recetas.top\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"uk"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.es-recetas.top\/#\/schema\/person\/c132c5ae3c5e74d8ad4238d4f3e38f4f","name":"lilia","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/www.es-recetas.top\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/53633433a5ae85982ab74acf8cbac9b6fec89e31dee9ceec38fe55d4d368cf4e?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/53633433a5ae85982ab74acf8cbac9b6fec89e31dee9ceec38fe55d4d368cf4e?s=96&d=mm&r=g","caption":"lilia"},"url":"https:\/\/www.es-recetas.top\/?author=3"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.es-recetas.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5787","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.es-recetas.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.es-recetas.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.es-recetas.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.es-recetas.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5787"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.es-recetas.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5787\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5789,"href":"https:\/\/www.es-recetas.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5787\/revisions\/5789"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.es-recetas.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/5788"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.es-recetas.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5787"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.es-recetas.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5787"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.es-recetas.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5787"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}