{"id":6297,"date":"2024-12-10T19:15:28","date_gmt":"2024-12-10T17:15:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.es-recetas.top\/?p=6297"},"modified":"2024-12-10T19:15:29","modified_gmt":"2024-12-10T17:15:29","slug":"muffins-de-patata-y-calabacin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.es-recetas.top\/?p=6297","title":{"rendered":"Muffins de patata y calabac\u00edn"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.l2hkvtrk.com\/4TXT1FK\/7J6SCMR\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Estos sabrosos muffins de calabac\u00edn y patata son un aperitivo o guarnici\u00f3n delicioso y abundante. Llenos de verduras y patata tierna, son perfectos para el desayuno, el brunch o incluso un almuerzo ligero. Los muffins son h\u00famedos, sabrosos y f\u00e1ciles de hacer, con un toque de ajo y queso para realzar el sabor.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Tiempo de preparaci\u00f3n:<\/strong>&nbsp;15 minutos<br><strong>Tiempo de cocci\u00f3n:<\/strong>&nbsp;25-30 minutos<br><strong>Tiempo total:<\/strong>&nbsp;45 minutos<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ingredientes:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1 calabac\u00edn mediano, rallado<\/li>\n\n\n\n<li>2 patatas medianas, peladas y ralladas<\/li>\n\n\n\n<li>1 taza de harina com\u00fan (120 g)<\/li>\n\n\n\n<li>1\/2 cucharadita de polvo para hornear<\/li>\n\n\n\n<li>1\/2 cucharadita de bicarbonato de sodio<\/li>\n\n\n\n<li>1\/4 cucharadita de sal<\/li>\n\n\n\n<li>1\/4 cucharadita de pimienta negra<\/li>\n\n\n\n<li>1\/2 taza de queso rallado (cheddar o el de su preferencia)<\/li>\n\n\n\n<li>1\/4 taza de cebollas verdes picadas (opcional)<\/li>\n\n\n\n<li>1\/4 taza de leche<\/li>\n\n\n\n<li>2 huevos grandes<\/li>\n\n\n\n<li>1\/4 taza\u00a0de aceite de oliva\u00a0o mantequilla derretida<\/li>\n\n\n\n<li>2 dientes de ajo picados (opcional)<\/li>\n\n\n\n<li>1 cucharadita de hierbas secas (or\u00e9gano, tomillo o albahaca)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Instrucciones:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Precalentar el horno:<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Precaliente el horno a 180\u00b0C (350\u00b0F).<\/li>\n\n\n\n<li>Engrase un molde para muffins o c\u00fabralo con envoltorios de papel.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Preparar las verduras:<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ralla el calabac\u00edn y las patatas. Col\u00f3calos en un pa\u00f1o de cocina limpio o una gasa y esc\u00farrelos para eliminar el exceso de humedad.<\/li>\n\n\n\n<li>En un taz\u00f3n grande, combine el calabac\u00edn rallado, las papas y el ajo (si lo usa).<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mezclar ingredientes secos:<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>En otro recipiente, mezcle la harina, el polvo para hornear, el bicarbonato de sodio, la sal, la pimienta y las hierbas secas.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Combine los ingredientes h\u00famedos:<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>En un recipiente aparte, bata los huevos, la leche y\u00a0el aceite de oliva\u00a0(o la mantequilla derretida) hasta que est\u00e9n bien combinados.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Combina todo:<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>A\u00f1ade los ingredientes h\u00famedos a los secos y revuelve hasta que se integren. Luego, incorpora las verduras ralladas y el queso rallado.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Coloque la mezcla en un molde para muffins:<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Vierta la masa uniformemente en el molde para muffins, llenando cada uno hasta 2\/3 de su capacidad.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hornear:<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Hornee durante 25-30 minutos, o hasta que al insertar un palillo en el centro \u00e9ste salga limpio y los muffins est\u00e9n dorados por encima.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dejar enfriar y servir:<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Deje que los muffins se enfr\u00eden en el molde durante unos minutos y luego transfi\u00e9ralos a una rejilla para que se enfr\u00eden completamente.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Sugerencias para servir:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Sirva como acompa\u00f1amiento de carnes asadas o verduras a la parrilla.<\/li>\n\n\n\n<li>Comb\u00ednalo con una ensalada fresca para una comida ligera.<\/li>\n\n\n\n<li>Disfr\u00fatelo como refrigerio para llevar.<\/li>\n\n\n\n<li>Sirva con una cucharada de crema agria o\u00a0yogur\u00a0para darle m\u00e1s sabor.<\/li>\n\n\n\n<li>A\u00f1ade una pizca de hierbas frescas como perejil o cebollino antes de servir.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Consejos de cocina:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Si quieres una versi\u00f3n m\u00e1s ligera, puedes sustituir la harina com\u00fan por harina integral.<\/li>\n\n\n\n<li>Si\u00e9ntase libre de agregar otras verduras como zanahorias o espinacas para obtener m\u00e1s sabor y nutrientes.<\/li>\n\n\n\n<li>Para obtener muffins con m\u00e1s queso, espolvoree m\u00e1s queso encima antes de hornearlos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Beneficios nutricionales:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Tanto el calabac\u00edn como las patatas tienen un alto contenido en vitaminas y fibra.<\/li>\n\n\n\n<li>Estos muffins son una gran fuente de grasas saludables provenientes del aceite de oliva y el queso.<\/li>\n\n\n\n<li>Repletos de prote\u00ednas procedentes de huevos y queso, lo que los convierte en un refrigerio satisfactorio.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Informaci\u00f3n diet\u00e9tica:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Vegetariano<\/li>\n\n\n\n<li>Se puede preparar sin gluten con una mezcla de harinas sin gluten.<\/li>\n\n\n\n<li>Puede ser sin l\u00e1cteos si se omite el queso o se reemplaza con opciones sin l\u00e1cteos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Informaci\u00f3n nutricional (por panecillo, aprox.):<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Calor\u00edas: 160<\/li>\n\n\n\n<li>Prote\u00edna: 5g<\/li>\n\n\n\n<li>Carbohidratos: 22 g<\/li>\n\n\n\n<li>Grasa: 7g<\/li>\n\n\n\n<li>Fibra: 2g<\/li>\n\n\n\n<li>Az\u00facar: 2g<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Almacenamiento:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Guarde los muffins sobrantes en un\u00a0recipiente herm\u00e9tico\u00a0a temperatura ambiente durante hasta 3 d\u00edas.<\/li>\n\n\n\n<li>Para congelarlos, coloque los muffins enfriados en una bolsa o recipiente apto para congelador. Cong\u00e9lelos hasta por 3 meses. Para recalentarlos, simplemente cali\u00e9ntelos en el horno o microondas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Por qu\u00e9 te encantar\u00e1 esta receta:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Estos muffins son s\u00faper vers\u00e1tiles, por lo que puedes disfrutarlos como refrigerio, guarnici\u00f3n o incluso un desayuno r\u00e1pido.<\/li>\n\n\n\n<li>Est\u00e1n llenos de verduras nutritivas pero a\u00fan as\u00ed tienen un sabor delicioso con un gusto a queso y salado.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a1Perfecto para preparar comidas o prepararlas con anticipaci\u00f3n para las ma\u00f1anas ocupadas!<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Conclusi\u00f3n:<\/strong><br>Los muffins de patata y calabac\u00edn son un bocado sabroso y satisfactorio que todos los miembros de la familia disfrutar\u00e1n. Son f\u00e1ciles de preparar, est\u00e1n repletos de nutrientes y se pueden personalizar a tu gusto. Ya sea que los sirvas en el desayuno o como acompa\u00f1amiento, \u00a1ser\u00e1n un \u00e9xito en todo momento!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Preguntas frecuentes:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u00bfPuedo usar batatas en lugar de papas comunes?<\/strong><br>S\u00ed, las batatas funcionar\u00e1n bien y agregar\u00e1n un sabor ligeramente m\u00e1s dulce a los muffins.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00bfPuedo hacer estos muffins sin gluten?<\/strong><br>S\u00ed, puedes sustituir la harina com\u00fan por una mezcla de harinas sin gluten.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00bfPuedo congelar estos muffins?<\/strong><br>S\u00ed, estos muffins se congelan bien. D\u00e9jalos enfriar por completo y luego gu\u00e1rdalos en un\u00a0recipiente herm\u00e9tico\u00a0o en una bolsa para congelador durante hasta 3 meses.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00bfPuedo a\u00f1adir otras verduras a la masa?<\/strong><br>\u00a1Por supuesto! Si\u00e9ntete libre de a\u00f1adir zanahorias finamente picadas, espinacas o incluso champi\u00f1ones para darle m\u00e1s sabor.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00bfC\u00f3mo puedo hacer que estos muffins sean veganos?<\/strong><br>Puedes usar huevos de lino en lugar de huevos comunes y sustituir el queso por una versi\u00f3n sin l\u00e1cteos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00bfPuedo preparar estos muffins con anticipaci\u00f3n?<\/strong><br>S\u00ed, estos muffins se pueden preparar con anticipaci\u00f3n y almacenar en un recipiente herm\u00e9tico hasta por 3 d\u00edas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00bfTengo que exprimir el calabac\u00edn y las patatas para que no se empapen?<\/strong><br>S\u00ed, es importante exprimir el calabac\u00edn y las patatas para que no se empapen los muffins.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00bfC\u00f3mo s\u00e9 que los muffins est\u00e1n listos?<\/strong><br>Inserta un palillo en el centro de un muffin. Si sale limpio, los muffins est\u00e1n listos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00bfPuedo usar leche vegetal?<\/strong><br>S\u00ed, puedes usar leche de almendras, leche de avena o cualquier otro sustituto de leche sin l\u00e1cteos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00bfC\u00f3mo puedo hacer que estos muffins sean m\u00e1s picantes?<\/strong><br>\u00a1Puedes agregar hojuelas de pimiento rojo o pimienta de cayena a la masa para darle un toque picante!<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Estos sabrosos muffins de calabac\u00edn y patata son un aperitivo o guarnici\u00f3n delicioso y abundante. Llenos de verduras y patata tierna, son perfectos para el desayuno, el brunch o incluso [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":6298,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-6297","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recetas"],"aioseo_notices":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Muffins de patata y calabac\u00edn - Recetas Simple<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.es-recetas.top\/?p=6297\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"uk_UA\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Muffins de patata y calabac\u00edn - Recetas Simple\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Estos sabrosos muffins de calabac\u00edn y patata son un aperitivo o guarnici\u00f3n delicioso y abundante. Llenos de verduras y patata tierna, son perfectos para el desayuno, el brunch o incluso [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.es-recetas.top\/?p=6297\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Recetas Simple\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-12-10T17:15:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-12-10T17:15:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/www.es-recetas.top\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/0-2024-12-10T191417.348.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"675\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"lilia\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"lilia\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.es-recetas.top\/?p=6297\",\"url\":\"https:\/\/www.es-recetas.top\/?p=6297\",\"name\":\"Muffins de patata y calabac\u00edn - Recetas Simple\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.es-recetas.top\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-12-10T17:15:28+00:00\",\"dateModified\":\"2024-12-10T17:15:29+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.es-recetas.top\/#\/schema\/person\/c132c5ae3c5e74d8ad4238d4f3e38f4f\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.es-recetas.top\/?p=6297#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"uk\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.es-recetas.top\/?p=6297\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.es-recetas.top\/?p=6297#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430\",\"item\":\"https:\/\/www.es-recetas.top\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Muffins de patata y calabac\u00edn\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.es-recetas.top\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.es-recetas.top\/\",\"name\":\"Recetas Simple\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.es-recetas.top\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"uk\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.es-recetas.top\/#\/schema\/person\/c132c5ae3c5e74d8ad4238d4f3e38f4f\",\"name\":\"lilia\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\/\/www.es-recetas.top\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/53633433a5ae85982ab74acf8cbac9b6fec89e31dee9ceec38fe55d4d368cf4e?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/53633433a5ae85982ab74acf8cbac9b6fec89e31dee9ceec38fe55d4d368cf4e?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"lilia\"},\"url\":\"https:\/\/www.es-recetas.top\/?author=3\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Muffins de patata y calabac\u00edn - Recetas Simple","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.es-recetas.top\/?p=6297","og_locale":"uk_UA","og_type":"article","og_title":"Muffins de patata y calabac\u00edn - Recetas Simple","og_description":"Estos sabrosos muffins de calabac\u00edn y patata son un aperitivo o guarnici\u00f3n delicioso y abundante. Llenos de verduras y patata tierna, son perfectos para el desayuno, el brunch o incluso [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.es-recetas.top\/?p=6297","og_site_name":"Recetas Simple","article_published_time":"2024-12-10T17:15:28+00:00","article_modified_time":"2024-12-10T17:15:29+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":675,"url":"http:\/\/www.es-recetas.top\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/0-2024-12-10T191417.348.png","type":"image\/png"}],"author":"lilia","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e":"lilia","\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f":"6 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.es-recetas.top\/?p=6297","url":"https:\/\/www.es-recetas.top\/?p=6297","name":"Muffins de patata y calabac\u00edn - Recetas Simple","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.es-recetas.top\/#website"},"datePublished":"2024-12-10T17:15:28+00:00","dateModified":"2024-12-10T17:15:29+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.es-recetas.top\/#\/schema\/person\/c132c5ae3c5e74d8ad4238d4f3e38f4f"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.es-recetas.top\/?p=6297#breadcrumb"},"inLanguage":"uk","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.es-recetas.top\/?p=6297"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.es-recetas.top\/?p=6297#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430","item":"https:\/\/www.es-recetas.top\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Muffins de patata y calabac\u00edn"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.es-recetas.top\/#website","url":"https:\/\/www.es-recetas.top\/","name":"Recetas Simple","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.es-recetas.top\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"uk"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.es-recetas.top\/#\/schema\/person\/c132c5ae3c5e74d8ad4238d4f3e38f4f","name":"lilia","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/www.es-recetas.top\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/53633433a5ae85982ab74acf8cbac9b6fec89e31dee9ceec38fe55d4d368cf4e?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/53633433a5ae85982ab74acf8cbac9b6fec89e31dee9ceec38fe55d4d368cf4e?s=96&d=mm&r=g","caption":"lilia"},"url":"https:\/\/www.es-recetas.top\/?author=3"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.es-recetas.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6297","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.es-recetas.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.es-recetas.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.es-recetas.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.es-recetas.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6297"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.es-recetas.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6297\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6299,"href":"https:\/\/www.es-recetas.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6297\/revisions\/6299"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.es-recetas.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/6298"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.es-recetas.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6297"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.es-recetas.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6297"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.es-recetas.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6297"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}