{"id":7483,"date":"2025-01-30T12:12:17","date_gmt":"2025-01-30T10:12:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.es-recetas.top\/?p=7483"},"modified":"2025-01-30T12:12:18","modified_gmt":"2025-01-30T10:12:18","slug":"receta-de-quiche-de-espinacas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.es-recetas.top\/?p=7483","title":{"rendered":"Receta de quiche de espinacas"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esta quiche de espinacas es un plato cl\u00e1sico que combina una masa casera hojaldrada y un relleno rico y cremoso con espinacas y queso. Perfecta para un brunch, un almuerzo o una cena ligera, esta quiche sin duda impresionar\u00e1 con sus deliciosos sabores y su elegante presentaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Tiempo de preparaci\u00f3n<\/strong>&nbsp;: 25 minutos<br><strong>Tiempo de cocci\u00f3n<\/strong>&nbsp;: 40 minutos<br><strong>Tiempo total<\/strong>&nbsp;: 1 hora 5 minutos<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ingredientes<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Para la corteza:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Utilizamos sus datos personales para publicidad basada en intereses, como se describe en nuestro\u00a0.We use your personal data for interest-based advertising, as outlined in our\u00a0Aviso de privacidadPrivacy Notice.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1 \u00bc tazas (150 g) de harina com\u00fan<\/li>\n\n\n\n<li>1 cucharadita de sal<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bd taza (115 g) de mantequilla sin sal, fr\u00eda y cortada en cubos<\/li>\n\n\n\n<li>1 huevo grande<\/li>\n\n\n\n<li>2-3 cucharadas de agua fr\u00eda<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Para el relleno:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>200 g (7 oz) de espinacas frescas (o espinacas congeladas, descongeladas y exprimidas)<\/li>\n\n\n\n<li>1 cebolla peque\u00f1a, finamente picada<\/li>\n\n\n\n<li>2 dientes de ajo picados<\/li>\n\n\n\n<li>4 huevos grandes<\/li>\n\n\n\n<li>1 taza (240 ml) de crema espesa<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bd taza (120 ml) de leche<\/li>\n\n\n\n<li>1 taza (100 g) de queso rallado (gruy\u00e8re, cheddar o mozzarella)<\/li>\n\n\n\n<li>Sal y pimienta negra al gusto.<\/li>\n\n\n\n<li>2 cucharadas\u00a0de aceite de oliva\u00a0o mantequilla (para saltear)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Instrucciones<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Preparar la corteza:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>En un bol, combine la harina y la sal. Agregue la mantequilla fr\u00eda cortada en cubos y use un cortador de masa o los dedos para mezclar hasta que la mezcla parezca migas gruesas.<\/li>\n\n\n\n<li>Batir el huevo y a\u00f1adirlo a la mezcla, removiendo hasta que comience a unirse. A\u00f1adir agua fr\u00eda, una cucharada a la vez, hasta que la masa forme una bola.<\/li>\n\n\n\n<li>Envuelva la masa en film transparente y refrig\u00e9rela durante al menos 30 minutos.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Estirar y prehornear la masa:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Precaliente el horno a 190 \u00b0C (375 \u00b0F). Estire la masa fr\u00eda sobre una superficie enharinada para que quepa en un molde para tarta de 23 cm (9 pulgadas). Presione la masa en el molde y recorte los bordes.<\/li>\n\n\n\n<li>Pinchar el fondo con un tenedor, forrar con papel pergamino y rellenar con pesas para tarta o frijoles secos.<\/li>\n\n\n\n<li>Hornear durante 15 minutos, luego retirar las pesas y el papel parafinado y hornear durante otros 5 minutos. Reservar.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Preparar el relleno:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Calienta\u00a0el aceite de oliva\u00a0o la mantequilla en una sart\u00e9n a fuego medio. Saltea la cebolla y el ajo hasta que desprendan un aroma fragante. Agrega las espinacas y cocina hasta que se ablanden (o se calienten por completo si usas espinacas congeladas). Deja enfriar un poco.<\/li>\n\n\n\n<li>En un bol, mezcle los huevos, la nata, la leche, la sal y la pimienta. Agregue el queso rallado y la mezcla de espinacas cocidas.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Montar y hornear la quiche:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Vierta el relleno en la masa previamente horneada, distribuy\u00e9ndolo uniformemente.<\/li>\n\n\n\n<li>Hornee a 375 \u00b0F (190 \u00b0C) durante 30-35 minutos, o hasta que el relleno est\u00e9 listo y la parte superior est\u00e9 ligeramente dorada.<\/li>\n\n\n\n<li>Deje que la quiche se enfr\u00ede durante 5 a 10 minutos antes de cortarla.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Obt\u00e9n las \u00faltimas publicaciones y mucho m\u00e1s de Recetas Greenku en tu bandeja de entrada<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Utilizamos sus datos personales para publicidad basada en intereses, como se describe en nuestro\u00a0.We use your personal data for interest-based advertising, as outlined in our\u00a0Aviso de privacidadPrivacy Notice.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Sugerencias para servir<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Sirva caliente o a temperatura ambiente con una ensalada para una comida completa.<\/li>\n\n\n\n<li>Comb\u00ednalo con un taz\u00f3n de sopa o una ensalada ligera ali\u00f1ada con vinagreta para el brunch.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Consejos de cocina<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Utilice una mezcla de quesos, como Gruy\u00e8re y Parmesano, para agregar m\u00e1s profundidad al sabor.<\/li>\n\n\n\n<li>Para una opci\u00f3n sin gluten, use una masa sin gluten comprada en una tienda o una masa de harina de almendras.<\/li>\n\n\n\n<li>Se pueden agregar champi\u00f1ones salteados, tomates secados al sol o tocino cocido para variar.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Beneficios nutricionales<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Las espinacas tienen un alto contenido en vitaminas A, C y K, adem\u00e1s de hierro y calcio.<\/li>\n\n\n\n<li>Los huevos aportan prote\u00ednas y nutrientes esenciales.<\/li>\n\n\n\n<li>El queso aporta calcio y sabor, lo que hace de este un plato equilibrado y satisfactorio.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Informaci\u00f3n diet\u00e9tica<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Vegetariano<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Se puede preparar sin gluten<\/strong>\u00a0utilizando una masa sin gluten.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Informaci\u00f3n nutricional<\/strong>&nbsp;(por porci\u00f3n, en base a 8 porciones)<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Calor\u00edas: 290 kcal<\/li>\n\n\n\n<li>Prote\u00edna: 9 g<\/li>\n\n\n\n<li>Carbohidratos: 16 g<\/li>\n\n\n\n<li>Grasa: 21 g<\/li>\n\n\n\n<li>Fibra: 1 g<\/li>\n\n\n\n<li>Az\u00facar: 2 g<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Utilizamos sus datos personales para publicidad basada en intereses, como se describe en nuestro\u00a0.We use your personal data for interest-based advertising, as outlined in our\u00a0Aviso de privacidadPrivacy Notice.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Almacenamiento<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Guarde las sobras en un\u00a0recipiente herm\u00e9tico\u00a0en el\u00a0refrigerador\u00a0hasta por 3 d\u00edas.<\/li>\n\n\n\n<li>Recalentar en el horno a 350\u00b0F (175\u00b0C) durante 10 minutos, o en el microondas durante 1-2 minutos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Por qu\u00e9 te encantar\u00e1 esta receta<\/strong><br>Esta quiche de espinacas es elegante y f\u00e1cil de preparar. Con su corteza hojaldrada y mantecosa y su relleno cremoso y con queso, es un plato lo suficientemente vers\u00e1til para ocasiones informales y especiales. Te encantar\u00e1 c\u00f3mo combina ingredientes simples y frescos en una comida satisfactoria e impresionante.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Conclusi\u00f3n<\/strong><br>La quiche de espinacas es un cl\u00e1sico atemporal que es perfecto para cualquier ocasi\u00f3n, desde reuniones de brunch hasta comidas familiares sencillas. La combinaci\u00f3n de espinacas tiernas, huevos cremosos y queso derretido en una corteza dorada es irresistiblemente deliciosa. \u00a1Haz esta receta una vez y se convertir\u00e1 en una de tus favoritas en tu colecci\u00f3n de recetas!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Preguntas frecuentes<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u00bfPuedo usar espinaca congelada?<\/strong><br>S\u00ed, solo descong\u00e9lela por completo y escurra el exceso de agua antes de usarla.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00bfQu\u00e9 otros quesos puedo utilizar?<\/strong><br>El cheddar, el feta o una mezcla de gruy\u00e8re y parmesano son excelentes alternativas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00bfPuedo preparar la masa con anticipaci\u00f3n?<\/strong><br>S\u00ed, puedes prepararla y refrigerarla hasta 2 d\u00edas antes o congelarla hasta por 1 mes.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00bfPuedo prescindir de la masa?<\/strong><br>S\u00ed, para hacer una quiche sin masa, simplemente engrase bien el molde y vierta el relleno directamente.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00bfC\u00f3mo s\u00e9 que la quiche est\u00e1 lista?<\/strong><br>La quiche est\u00e1 lista cuando el relleno est\u00e1 firme pero todav\u00eda est\u00e1 un poco tembloroso en el centro.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00bfPuedo a\u00f1adir otras verduras al relleno?<\/strong><br>\u00a1Por supuesto! Los champi\u00f1ones, los pimientos morrones o los calabacines funcionan bien.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00bfPuedo usar crema de leche en lugar de crema espesa?<\/strong><br>S\u00ed, se puede usar crema de leche para una opci\u00f3n m\u00e1s liviana.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00bfPuedo congelar las sobras de quiche?<\/strong><br>S\u00ed, envuelva bien las porciones individuales y cong\u00e9lelas hasta por 2 meses. Vuelva a calentarlas en el horno.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00bfCon qu\u00e9 puedo acompa\u00f1ar la quiche de espinacas?<\/strong><br>Acomp\u00e1\u00f1ela con una ensalada, verduras asadas o sopa para lograr una comida equilibrada.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00bfCu\u00e1nto tiempo dura en el frigor\u00edfico?<\/strong><br>Se mantiene fresco hasta 3 d\u00edas si se almacena correctamente en un\u00a0recipiente herm\u00e9tico\u00a0.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Utilizamos sus datos personales para publicidad basada en intereses, como se describe en nuestro\u00a0.We use your personal data for interest-based advertising, as outlined in our\u00a0Aviso de privacidadPrivacy Notice.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Esta quiche de espinacas es un plato cl\u00e1sico que combina una masa casera hojaldrada y un relleno rico y cremoso con espinacas y queso. Perfecta para un brunch, un almuerzo [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":7484,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-7483","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recetas"],"aioseo_notices":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Receta de quiche de espinacas - Recetas Simple<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.es-recetas.top\/?p=7483\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"uk_UA\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Receta de quiche de espinacas - Recetas Simple\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Esta quiche de espinacas es un plato cl\u00e1sico que combina una masa casera hojaldrada y un relleno rico y cremoso con espinacas y queso. Perfecta para un brunch, un almuerzo [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.es-recetas.top\/?p=7483\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Recetas Simple\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-01-30T10:12:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-01-30T10:12:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/www.es-recetas.top\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/0-2025-01-30T121019.220.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"675\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"lilia\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"lilia\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.es-recetas.top\/?p=7483\",\"url\":\"https:\/\/www.es-recetas.top\/?p=7483\",\"name\":\"Receta de quiche de espinacas - Recetas Simple\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.es-recetas.top\/#website\"},\"datePublished\":\"2025-01-30T10:12:17+00:00\",\"dateModified\":\"2025-01-30T10:12:18+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.es-recetas.top\/#\/schema\/person\/c132c5ae3c5e74d8ad4238d4f3e38f4f\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.es-recetas.top\/?p=7483#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"uk\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.es-recetas.top\/?p=7483\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.es-recetas.top\/?p=7483#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430\",\"item\":\"https:\/\/www.es-recetas.top\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Receta de quiche de espinacas\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.es-recetas.top\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.es-recetas.top\/\",\"name\":\"Recetas Simple\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.es-recetas.top\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"uk\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.es-recetas.top\/#\/schema\/person\/c132c5ae3c5e74d8ad4238d4f3e38f4f\",\"name\":\"lilia\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\/\/www.es-recetas.top\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/53633433a5ae85982ab74acf8cbac9b6fec89e31dee9ceec38fe55d4d368cf4e?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/53633433a5ae85982ab74acf8cbac9b6fec89e31dee9ceec38fe55d4d368cf4e?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"lilia\"},\"url\":\"https:\/\/www.es-recetas.top\/?author=3\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Receta de quiche de espinacas - Recetas Simple","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.es-recetas.top\/?p=7483","og_locale":"uk_UA","og_type":"article","og_title":"Receta de quiche de espinacas - Recetas Simple","og_description":"Esta quiche de espinacas es un plato cl\u00e1sico que combina una masa casera hojaldrada y un relleno rico y cremoso con espinacas y queso. Perfecta para un brunch, un almuerzo [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.es-recetas.top\/?p=7483","og_site_name":"Recetas Simple","article_published_time":"2025-01-30T10:12:17+00:00","article_modified_time":"2025-01-30T10:12:18+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":675,"url":"http:\/\/www.es-recetas.top\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/0-2025-01-30T121019.220.png","type":"image\/png"}],"author":"lilia","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e":"lilia","\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f":"7 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.es-recetas.top\/?p=7483","url":"https:\/\/www.es-recetas.top\/?p=7483","name":"Receta de quiche de espinacas - Recetas Simple","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.es-recetas.top\/#website"},"datePublished":"2025-01-30T10:12:17+00:00","dateModified":"2025-01-30T10:12:18+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.es-recetas.top\/#\/schema\/person\/c132c5ae3c5e74d8ad4238d4f3e38f4f"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.es-recetas.top\/?p=7483#breadcrumb"},"inLanguage":"uk","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.es-recetas.top\/?p=7483"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.es-recetas.top\/?p=7483#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430","item":"https:\/\/www.es-recetas.top\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Receta de quiche de espinacas"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.es-recetas.top\/#website","url":"https:\/\/www.es-recetas.top\/","name":"Recetas Simple","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.es-recetas.top\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"uk"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.es-recetas.top\/#\/schema\/person\/c132c5ae3c5e74d8ad4238d4f3e38f4f","name":"lilia","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/www.es-recetas.top\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/53633433a5ae85982ab74acf8cbac9b6fec89e31dee9ceec38fe55d4d368cf4e?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/53633433a5ae85982ab74acf8cbac9b6fec89e31dee9ceec38fe55d4d368cf4e?s=96&d=mm&r=g","caption":"lilia"},"url":"https:\/\/www.es-recetas.top\/?author=3"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.es-recetas.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7483","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.es-recetas.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.es-recetas.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.es-recetas.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.es-recetas.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7483"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.es-recetas.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7483\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7485,"href":"https:\/\/www.es-recetas.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7483\/revisions\/7485"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.es-recetas.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/7484"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.es-recetas.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7483"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.es-recetas.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7483"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.es-recetas.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7483"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}