Saludable, natural y delicioso. 😋
🧂 Ingredientes:
- 1 litro de leche entera (puedes usar semidesnatada)
- 2 cucharadas de yogur natural sin azúcar (con ingredientes activos)
👨🍳 Preparación:
- Calentar la leche
Calentar a fuego medio hasta que alcance unos 85 °C
(que empiece a burbujear por los bordes, ¡sin que llegue a hervir!). - Dejar enfriar un poco
Retirar del fuego y dejar que baje a 43-45 °C
(temperatura templada, como la de un biberón). - Añadir el yogur
Mezclar el yogur natural con un poco de leche tibia, remover bien y añadirlo a la olla. Mezclar suavemente. - Incubar el yogur
Cubrir la olla con una tapa y un paño grueso. Deja reposar en un lugar cálido de 6 a 10 horas (o toda la noche). No lo muevas. - Colador para yogur griego
Coloca un paño fino o una gasa sobre un colador, vierte y refrigera de 2 a 4 horas (dependiendo del espesor que desees). - Guarda y disfruta
Transfiere el yogur griego a frascos limpios.
Dura hasta una semana en el refrigerador.
✅ Consejo final:
Guarda un poco para usarlo como cobertura la próxima vez.
Puedes endulzarlo con frutas, miel o granola al servir. 🍯🍓