4 recetas de jugos refrescantes

🥕🍍 Jugo de Zanahoria, Piña y Naranja

Ingredientes:

3 zanahorias medianas, peladas y troceadas
2 rodajas de piña natural
2 naranjas grandes (su jugo)
1 taza de agua fría
Hielos al gusto

Preparación:

  1. Lava y pela las zanahorias, córtalas en trozos pequeños.
  2. Coloca en la licuadora junto con la piña, el jugo de naranja y el agua.
  3. Licua hasta obtener una mezcla uniforme y sin grumos.
  4. Cuela si lo prefieres más ligero.
  5. Sirve en floreros con hielos y decora con una rodaja de piña.

🍌 Licuado Cremoso de Plátano

Ingredientes:

3 plátanos maduros
2 tazas de leche fría (puede ser entera o delactosada)
3 cucharaditas de azúcar o miel (opcional)
1 cucharadita de esencia de vainilla
Hielos al gusto

Preparación:

  1. Pela los plátanos y córtalos en rebanadas.
  2. Ponlos en la licuadora con la leche, azúcar y vainilla.
  3. Licua hasta que quede un licuado espeso y cremoso.
  4. Servir en un vaso con hielos.

🍈Agua Cremosa de Melón

Ingredientes:

½ melón cantalupo maduro (aprox. 500 g de pulpa)
4 tazas de leche fría
4 cucharaditas de azúcar (ajustar al gusto)
1 cucharadita de esencia de vainilla (opcional)
Hielos al gusto

Preparación:

  1. Quitar las semillas del melón y cortar la pulpa en cubos.
  2. Reserva algunos trocitos pequeños para addrador después.
  3. Licua la pulpa con la leche, azúcar y vainilla hasta que quede homogénea.
  4. Vierta en una jarra con hielo y agregue los cubitos de melón reservados.
  5. Servir frío.

🍍Agua de Piña con Leche

Ingredientes:

2 tazas de piña fresca fresca
4 tazas de leche fría
4 cucharadas de azúcar o leche condensada (ajustar al gusto)
1 cucharadita de vainilla (opcional)
Hielos al gusto

Preparación:

  1. Coloca la piña en la licuadora junto con la leche, el azúcar y la vainilla.
  2. Licua muy bien hasta que quede suave.
  3. Cuele si desea una textura más ligera.
  4. Sirva en una jarra con hielos y trocitos de piña.
  5. Decorar con una rodaja de piña en el florero.

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