Pan proteico en frasco 😍 – ¡sencillo, saciante y especialmente jugoso!
Este pan fácil en frasco es una excelente idea para quienes disfrutan probando cosas nuevas y aprecian la sencillez. La combinación de huevos, leche, semillas de lino y cáscara de psyllium garantiza una textura húmeda, esponjosa y deliciosamente satisfactoria.
Recetas como esta son ideales si quieres hornear algo práctico y delicioso con pocos ingredientes. Prepararlo en un frasco le da al pan una forma bonita y facilita cortarlo después.
Una receta sencilla con un toque especial: ¡perfecta para el desayuno, la merienda o la cena! 💛
Ingredientes:
3 huevos
240 ml de leche
2 cucharadas de semillas de lino molidas
2 cucharadas de cáscara de psyllium
Preparación:
- Precalienta el horno y engrasa ligeramente frascos resistentes al calor.
- Casca los huevos en un bol y bátelos brevemente.
- Añade la leche y mezcla bien.
- Incorpora las semillas de lino y la cáscara de psyllium.
- Deja reposar la mezcla unos minutos para que espese.
- Rellena los frascos preparados con la masa.
- Hornea hasta que la superficie esté dorada y el pan esté bien cocido.
- Deja enfriar brevemente y luego desmolda o sírvelo directamente en el frasco.
Consejos:
👉 Deja reposar la mezcla brevemente antes de hornear para que la cáscara de psyllium se hinche correctamente.
👉 El pan está especialmente rico recién hecho, pero también se puede cortar fácilmente después.
👉 Las especias, las semillas o un poco de sal le dan un toque de sabor muy agradable.
Conclusión:
Este sencillo pan en frasco es una idea práctica y creativa para quienes desean hornear algo especial con pocos ingredientes. Jugoso, delicioso y fácil de preparar: justo lo que busca una receta rápida.
¡Una excelente receta básica que puedes personalizar a tu gusto! 😍