🟡 Aderezo de mostaza con miel
Ingredientes:
2 cucharadas de mostaza tipo Dijon
1 cucharada de miel natural
Jugo de medio limón
3 cucharadas de aceite de oliva
Sal al gusto
Pimienta al gusto
👨🍳 Preparación:
En un bowl mezcla la mostaza, la miel y el jugo de limón hasta que se integren bien. Agrega el aceite de oliva poco a poco sin dejar de mezclar hasta lograr una consistencia cremosa. Sazona con sal y pimienta, mezcla otra vez y listo.
Ideal para:
Ensalada de pollo, espinaca con nuez, combinaciones con fruta o quesos.
🌿 Aderezo de ajo con orégano y perejil
Ingredientes:
3 cucharadas de aceite de oliva
1 cucharada de vinagre
1 diente de ajo triturado
½ cucharadita de orégano seco
½ cucharadita de perejil seco
Sal al gusto
Pimienta al gusto
👨🍳 Preparación:
Coloca todos los ingredientes en un recipiente y mezcla muy bien hasta que todo quede integrado. Ajusta la sazón a tu gusto.
Ideal para:
Ensaladas verdes, lechuga con pepino, ensaladas sencillas o de atún.
🍋 Aderezo de limón con perejil
Ingredientes:
3 cucharadas de aceite de oliva
Jugo de 1 limón
1 cucharada de perejil fresco picado
1 diente de ajo triturado
Sal al gusto
👨🍳 Preparación:
Mezcla el jugo de limón con el aceite de oliva. Añade el ajo y el perejil, integrando todo hasta obtener una mezcla ligera y uniforme. Ajusta la sal.
Ideal para:
Ensaladas frescas, aguacate, hojas verdes o mariscos.
🥑 Aderezo cremoso de aguacate con cilantro
Ingredientes:
½ aguacate
2 cucharadas de aceite de oliva
Jugo de 1 limón
1 cucharada de cilantro fresco
Sal al gusto
👨🍳 Preparación:
Licúa todos los ingredientes hasta obtener una mezcla suave, cremosa y bien integrada. Ajusta la sal si es necesario.
Ideal para:
Ensaladas con pollo, verduras frescas o bowls saludables.🥑🌿🍋🧄✨