📝 Ingredientes

• 2 tazas de pollo cocido y deshebrado
• 1 taza de espinacas frescas
• 1/2 taza de avena triturada
• 3 huevos
• Sal al gusto 🧂
• Pimienta al gusto 🌶️
• 1 cucharadita de ajo triturado (opcional)
• 1 cucharadita de cebolla picada (opcional)
• 1 cucharadita de aceite de oliva 🫒
  👨‍🍳 Modo de preparación
  1️⃣ Integrar los ingredientes
  En un recipiente grande:
  Coloca el pollo desmenuzado
  Añade las espinacas
  Incorpora la avena molida
  Agrega los huevos y mezcla bien
  2️⃣ Dar forma
  Toma pequeñas porciones de la mezcla
  Forma las tortitas con tus manos
  3️⃣ Cocción
  Calienta una sartén antiadherente
  Agrega un poco de aceite de oliva
  Cocina las tortitas:
  ⏱️ 4 a 5 minutos por cada lado
  🔥 A fuego medio
  4️⃣ A disfrutar
  Sirve caliente y acompaña con ensalada fresca 🥗, aguacate 🥑, arroz integral o vegetales al gusto.