Pan de hierbas y ajo

Este pan de hierbas y ajo es un pan delicioso y aromático, perfecto para acompañar comidas o disfrutarlo solo. Infusionado con ajo fresco y una mezcla de hierbas, este pan es fácil de hacer y llenará tu cocina de un aroma irresistible.

Ingredientes:

Para la masa:

  • 300 ml de agua tibia (aproximadamente 1 1/4 tazas)
  • 2 cucharaditas de levadura seca (aproximadamente 7 g o 1/4 oz)
  • 1 cucharada de azúcar (aproximadamente 12 g o 1/2 oz)
  • 425 g de harina común (aproximadamente 3 1/3 tazas)
  • 1 cucharadita de sal (aproximadamente 6 g o 1/5 oz)
  • 60 ml de aceite de oliva (aproximadamente 1/4 taza)

Para el relleno de hierbas:

  • 5-8 cucharadas de aceite de oliva (aproximadamente 75-120 ml o 1/3-1/2 taza)
  • 5-6 dientes de ajo (aproximadamente 25-30 g o 1 oz), picados
  • Romero fresco o seco (al gusto)
  • Tomillo fresco o seco (al gusto)
  • Albahaca fresca o seca (al gusto)
  • Orégano fresco o seco (al gusto)
  • Sal gruesa (para espolvorear)
  • Hojuelas de chile (al gusto)
  • Mejorana (al gusto)

Información nutricional (por porción):

  • Calorías: 250 kcal
  • Proteína: 5 g
  • Grasa: 12 g
  • Carbohidratos: 30 g
  • Fibra: 2 g

Tiempo de preparación:

  • Tiempo de preparación: 20 minutos (más 1 hora de tiempo de reposo)
  • Tiempo de cocción: 20 minutos
  • Tiempo total: 1 hora 40 minutos

Instrucciones:

1. Preparar la masa:

  1. En un bol, mezcla el agua tibia, la levadura seca y el azúcar. Deja reposar unos 5 minutos hasta que se forme una masa espumosa.
  2. En un tazón grande, combine la harina y la sal.
  3. Añade la mezcla de levadura y aceite de oliva a la mezcla de harina.
  4. Mezclar hasta formar una masa. Amasar durante unos 10 minutos hasta que quede suave y elástica.
  5. Coloque la masa en un recipiente ligeramente engrasado, cúbrala con un paño húmedo y déjela reposar en un lugar cálido hasta que duplique su tamaño (aproximadamente 1 hora).

2. Prepara el relleno de hierbas:

  1. En un bol pequeño, combine de 5 a 8 cucharadas de aceite de oliva con el ajo picado, el romero, el tomillo, la albahaca y el orégano. Mezcle bien.

3. Dar forma y montar el pan:

  1. Precaliente el horno a 200°C (aproximadamente 400°F).
  2. Una vez que la masa haya subido, golpéela y transfiérala a una superficie enharinada.
  3. Extiende la masa formando un rectángulo.
  4. Extiende la mezcla de hierbas y ajo uniformemente sobre la superficie de la masa.
  5. Enrolle la masa hasta formar un rollo y colóquela en una bandeja para hornear cubierta con papel pergamino.
  6. Tapar la masa y dejar reposar otros 15-20 minutos.

4. Hornear el pan:

  1. Antes de hornear, pincelar la parte superior de la masa con un poco de aceite de oliva y espolvorear generosamente con sal gruesa.
  2. Hornee en el horno precalentado durante unos 20 minutos, o hasta que el pan esté dorado y suene hueco al golpearlo en la parte inferior.

5. Guarnición:

  1. Una vez horneado el pan, sácalo del horno y déjalo enfriar un poco.
  2. Espolvorear con hojuelas de chile y mejorana.

6. Servir:

  1. Corta el pan en rebanadas y sírvelo caliente. Disfruta del aromático y delicioso pan con hierbas y ajo con tu comida favorita.

Sugerencias para servir:

  • Sirva con un poco de salsa marinara como acompañamiento.
  • Combínalo con una ensalada verde fresca y un tazón de sopa para una comida completa.

Consejos de cocina:

  • Asegúrese de que el agua esté tibia para activar la levadura adecuadamente.
  • Ajuste la cantidad de hierbas a su preferencia de gusto.
  • Utilice hierbas frescas si están disponibles para obtener un sabor más vibrante.

Beneficios nutricionales:

  • Ajo: Rico en antioxidantes y tiene propiedades antiinflamatorias.
  • Hierbas: aportan una variedad de vitaminas y minerales.
  • Aceite de Oliva: Contiene grasas saludables y antioxidantes.

Información dietética:

  • Vegetariano
  • Se puede hacer vegano utilizando un sustituto de queso crema vegano.

Almacenamiento:

  • Guarde las sobras en un recipiente hermético a temperatura ambiente durante un máximo de 2 días.
  • Recalentar en el horno antes de servir para recuperar la frescura.

Por qué te encantará esta receta:

  • Aromático: La combinación de ajo y hierbas llena tu cocina de un aroma maravilloso.
  • Sabroso: Rico en sabor con una mezcla perfecta de hierbas y ajo.
  • Fácil de hacer: ingredientes simples y pasos sencillos.

Conclusión:

Este pan de hierbas y ajo es perfecto para cualquier ocasión y ofrece un delicioso y aromático complemento para tu comida. Fácil de preparar y repleto de sabor, seguro que se convertirá en un favorito en tu hogar. ¡Disfruta horneando y saboreando este delicioso pan! 😊

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